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A saúde – A trajetória Off-Poker de um jogador profissional

A preocupação com o corpo é fundamental para o sucesso nas mesas

Published

5 anos ago

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Como em qualquer atividade que você vá fazer, o que nos distingue dos demais animais é que temos uma capacidade distinta de fazer a utilização da massa encefálica (entenda-se cérebro). Mas para isso, também está comprovado cientificamente que o desempenho do nosso cérebro é mais elevado quando temos um equilíbrio e disposição do resto do corpo.

Por isso…. CUIDE-SE!!!

Se alimente corretamente. Você saberá bem melhor do que eu o que seu corpo precisa para se sentir bem. No meu caso eu procurei um nutrólogo para fazer um trabalho aprofundado a respeito, mas há quem não o consiga fazer. Então se conheça, coma refeições leves para não dar aquela preguiça depois das refeições. Beba bastante água para se manter alerta e saudável. Sabia que 80% das dores de cabeça são causadas ou agravadas por desidratação ou consumo insuficiente de água?

Fazer alguma prática física regular é importante para deixar seu corpo pronto para as longas horas passadas no computador, por isso, jogue poker saudável. Ninguém gosta de ficar com dores nas costas, seja de poker online ou ao vivo, e acima de tudo, isso irá te tornar indisposto, dolorido o que levará a um irritação. Sabe o que faz um jogador de poker quando está irritado? Torra dinheiro, custa caro, SIM, caro a nível de dinheiro porque não jogará o seu A Game pelo mais longo período possível. É claro que é impossível jogar o A Game 100% do tempo, especialmente se você jogar torneios, mas não precisa se boicotar. Não cuidar do seu corpo não fica só feio na foto, vai também BOICOTAR seu próprio esforço e dedicação para ser jogador de poker.

Poker já é suficientemente difícil, SE AJUDE!!

“Ah, mas e que prática esportiva faço então?” 

Lembra de novo que falamos que não temos fórmulas mágicas? Encontre uma atividade que o satisfaça, que lhe dê prazer e que encaixe no seu dia-a-dia. Você deve se conhecer, e se não conhece, encare isso como mais uma jornada de autoconhecimento. Não importa se vai na academia, se tem personal em casa para treino funcional ou mesmo se participa com a galera no “futeba”, o que importa é fazer algo que o mantenha ativo fisicamente.

“OK, cuido da minha parte física e estou pronto então?”

Não, cuide do seu mental também. E aqui eu não vou ficar falando se é para praticar meditação, métodos de “XPTO”, terapia de grupo, life coach, eu sei lá. O importante é tentar encontrar algo que potencialize o seu foco, o seu estado de alerta e lucidez para tomar as melhores decisões possíveis. De novo, o importante é algo que seja diferente da sua rotina de poker e que o faça sentir livre e motivado.

“Boa, então estou feito com tudo isso?”

Talvez, mas eu acrescentaria por último, mas não menos importante para a saúde, a parte de ter uma vida social ativa. Conviva com os outros, participe de eventos sociais, faça algo para a comunidade.

A vida de poker geralmente já é extremamente fechada entre você e seu computador. Não deixe que seus momentos de relax sejam nesse mesmo ambiente.

Saia para ir ao cinema regularmente, vá no restaurante, participe de conferências, faça cursinho de culinária, SEI LÁ…. faça o que você se sentir bem em fazer, mas tenha vida social além dos amigos que ficam no áudio com você para estudar, isso não é vida social, isso é seu trabalho.

Você tem cuidado destes “pequenos” detalhes na sua vida?

Por hoje é isto. Se estiver curtindo nossa série de artigos, não perca na semana que vem a última parte.

Sabe o que também é saudável e pode te motivar? Lucrar mais!

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Victor Ponciano se despede no Dia 3 e é o melhor brasileiro no Main Event do Irish Poker Open

Victor deixou a disputa com € 13 mil na conta

Published

1 semana ago

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6 de abril de 2026

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Victor Ponciano

O Irish Poker Open se encerrou nesta segunda-feira. Enquanto o epicentro do poker europeu se torna a cidade de Praga, na República Tcheca, alguns jogadores do país ainda estiveram na Irlanda durante o domingo para a continuação do Main Event, e Victor Ponciano foi o melhor classificado.

Eliminado na 31ª colocação, Victor embolsou o prêmio de € 13.780. O buy-in do Main Event do Irish Poker Open foi de € 1.150 e atraiu um field total de 5.003 entradas, o que representa um recorde em torneios do festival.

LEIA MAIS: WSOP Europa: Em cenário incrível, Shaun Deeb perde o segundo heads-up consecutivo contra quadra

Victor foi um dos três brasileiros que foram eliminados durante o Dia 3 do Main Event do festival. Marcelo Reis se despediu do torneio com € 9.070 na conta junto da 64ª colocação; pouco depois, Fábio Sanchez sofreu uma bad beat e ficou com a mesma premiação na 53ª colocação do torneio.

O campeão do torneio foi o romeno Narcis Nedelcu, que levou € 336.798 após um acordo quíntuplo na mesa final do torneio. Essa foi a maior premiação da carreira de Nedelcu, que também soma um bracelete da WSOP, conquistado em 2025.

Confira o Poker de Boteco #134 com Marina Manz:

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Maurice Hawkins estende ainda mais a liderança no ranking de anéis da WSOPC com 24ª conquista

Maurice agora tem a vantagem de quatro títulos sobre seus rivais

Published

1 semana ago

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6 de abril de 2026

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Maurice Hawkins
Maurice Hawkins

O controverso Maurice Hawkins não para de acumular títulos. Desde que assumiu a liderança do ranking de mais anéis da WSOPC conquistados na carreira, ele não para de estender sua liderança, e a cravada de número #24 acaba de chegar.

O torneio foi o US$ 400 Double Stack, o Evento #1 da WSOPC Illinois, que vai correr entre os dias 02 e 13 de abril na região de Chicago. O título lhe rendeu uma premiação levemente superior a US$ 17 mil, mas o prêmio financeiro, como Hawkins já disse em outras ocasiões, não é tão relevante quanto a “dominância’ no circuito.

LEIA MAIS: WSOP Europa: Em cenário incrível, Shaun Deeb perde o segundo heads-up consecutivo contra quadra

O título no US$ 400 Double Stack foi o 24º e agora lhe coloca com quatro conquistas de vantagem sobre Ari Engel e Daniel Lowery, empatados em segundo e terceiro com 20 anéis. Engel, que por muito tempo liderou o ranking, declarou recentemente que não pretende voltar a briga e que quer focar em “coisas maiores”.

Após a conquista, Hawkins celebrou em seu Twitter. “Não foi uma runnada ou sorte. Isso é dominância. Enquanto eles estão buscando fases, eu criei vantagens. Ainda imprimo dinheiro depois de 24 circuitos”. O tweet gerou críticas de nomes como Dan Cates e Shaun Deeb, que apontaram dívidas do jogador e “convidaram” para que ele jogasse em palcos maiores, como o da WSOP.

Confira o Poker de Boteco #134 com Marina Manz:

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Cobertura do SiGMA Poker Tour começa hoje e evento tem grandes atrações na grade; veja o resumo

Festival deu a largada no Monte Carlo Club nesta sexta-feira (03)

Published

2 semanas ago

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3 de abril de 2026

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Começou! Nesta sexta-feira, 03, no Monte Carlo Club, o SiGMA Poker Tour abriu sua etapa brasileira de 2026 mais uma vez na cidade de São Paulo, e o Mundo Poker estará trazendo todas as novidades e informações do evento a partir de hoje. Com grade variada e ótimo garantido, o SiGMA Poker Tour é parada obrigatória para os jogadores paulistas no feriado.

Nesta sexta-feira, o Main Event, com buy-in de R$ 2.500 e ótima premiação garantida de R$ 1 milhão, tem dois classificatórios — todos os detalhes podem ser conferidos neste texto. Os torneios paralelos da grade também chegam com força.

LEIA MAIS: Com nova edição anunciada para o Brasil, SiGMA vai muito além do poker; saiba mais

Ainda nesta sexta-feira, um outro torneio especial da grade dará as caras. O SPT Ambassador Cup Hosted by Rômulo Dórea vai reunir jogadores convidados pelo paraense numa disputa com R$ 50.000 garantidos e um pacote para o SPT Manila. O torneio é especial para convidados do jogador, que não terão de pagar buy-in, mas quem estiver interessado em enfrentar os convidados pode jogar o torneio por R$ 5.300.

Outro torneio paralelo que vai agitar o SiGMA Poker Tour é o popular Divas. A premiação será de R$ 30.000 com um buy-in gratuito, e além disso, a vencedora vai levar um pacote para o Women’s Championship PokerStars Malta. O Mystery Bounty de R$ 1.000 disputado no domingo tem adicionado um pacote para o SPT Mexico.

Ao longo do feriado, o Mundo Poker vai estar cobrindo e trazendo todos os detalhes do SiGMA Poker Tour. Fique ligado no site e em nossas redes sociais para atualizações sobre o evento!

Confira o Poker de Boteco #134 com Marina Manz:

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